Sport

Sporten en lekker kunnen bewegen is essentieel voor je gezondheid, ook voor mensen met een beperking. Je wordt er fitter van, waardoor je fysieke uitdagingen beter kunt volhouden, zoals je bijbaantje in de horeca of een dag naar een festival. En uit onderzoek blijkt dat het ook goed is voor je zelfvertrouwen en dat je er gezondheidsproblemen in de toekomst mee voorkomt, zoals overgewicht en hart- en vaatziekten. Hopelijk heb jij dat ook al ervaren en heb je je als kind op een leuke manier met sport kunnen bezighouden.

Een sport die bij jou past

Als sporten bij een gewone sportclub niet lukt, zijn er gelukkig steeds meer mogelijkheden om aangepast te sporten. In een revalidatiecentrum kunnen ze je daar alles over vertellen. Ze kunnen je ook begeleiden bij het vinden van een sport die bij jou past. (Als je niet (meer) bij een revalidatiearts komt, kun je je huisarts vragen om je door te verwijzen.)

Informatie over aangepast sporten

• Op de website Uniek Sporten  vind je allerlei inspiratie en een ‘sportzoeker’, die je helpt om te zoeken naar het aanbod bij jou in de buurt. Je kunt hier ook een aanvraag doen voor vergoeding van een sporthulpmiddel.
• Sportzorg.nl is een website van de sportartsen in Nederland. Hier vind je informatie over sporten met CP. Hier vind je ook een speciale brochure over sporten met CP.
• Only Friends is een sportclub met vestigingen in Utrecht en Amsterdam voor kinderen en jongeren met een beperking.
• Special Heroes is een sportstimuleringsprogramma voor leerlingen binnen het (voortgezet) speciaal onderwijs (6-19 jaar)